Maigrir en se faisant plaisir
Perdre du poids en mangeant de tout c’est possible !
Chaque semaine des plaisirs sucrés ou plus gras sont instaurés en fonction des bases de la diététique mais aussi en fonction de vos habitudes, vos attentes (pertes de poids ou problèmes métaboliques) .
On trouve ainsi un compromis entre l’idéal et la réalité que vous arriverez à suivre.
Ecoute et douceur permettent au fur et à mesure des semaines de changer de vieilles habitudes sans se sentir au régime ainsi on parle de rééquilibrage alimentaire sur mesure.
